一，使用停顿法
抑扬顿挫也要讲究方式方法，停顿是很多人都会忽略的，其实停顿和标点符号没有什么关系，并不会受到什么控制。那如何进行停顿呢?其实可以根据内容或者是情绪的表达方式来决定。
1,要保证自己的意思明确清晰，不会被人所误会。
2,加强重点的认识，一定要引起对方的注意，然后把印象进行加深。
3,要学会判断和思考，给对方一定的思考时间。
4,要学着用语句造成意境，让人无限的去想象。
5,维持好整个句子的顺序
如果想体验抑扬顿挫，首先可以保持好上面几点，把停顿用到的恰到好处，才能展示出那种语感。
就比如在说话时可以在段落和句子之间停顿一下，就比如说一个问号或者是一个句号之后停顿一下。概括的句子和强调的句子一定要加重，在数字信号之后可以加重。每一次讲话应该找准一些比较恰当的时刻进行停顿或者是沉默，因为沉默也是比较吸引别人关注的方式。
二，重音
这是一种用来表达自己说话态度和感情的手段，在讲话时可以对某些比较关键的词语加重，这样便可以突出他的意思。适当的去使用重音可以更好的去表达情感和态度，一般可以分为语法上的重音还有强调上面的重音，重音的使用可以看一下连接词就比如说，但是……也许等等。
