采访海清当天，削瘦的她身穿宽松薄毛衣，搭配浅色长裙，背后倾泻而下的阳光把她的轮廓勾勒得少女感十足。
但是海清很清楚，自己已是中年女演员。
在28日晚发表了关于中生代女演员困境的演讲后，她收到了大量信息，其中一些前辈也表示感同身受。
但是，有没有解决的办法呢？海清没找到特别完美的答案，她只是希望能引发大众的思考。
困惑
“女人的其他面，我接剧本时看不到”
7月28日晚的FIRST影展闭幕式上，胡歌喊话青年导演，一句“我便宜又好用”点燃了台下海清的内心。
那一刻，海清“冲动”地决定，自己也要把憋了很久的想法表达出来，她先在手机里写下大概要讲的话，接着，在群里喊话姚晨、梁静、小宋佳，让她们做好一起上台的准备。
然后，海清发表了那段刷屏的演讲——
“我们是一群非常努力、热衷表演的女演员，我们在这个行业里一直在坚持，基本上没有傍大款，也没有靠父母，我们一直靠自己努力从小走到大。而且我们和你们一样，我们非常热爱电影。但说一句实话，我们中的大部分人是被动的，市场、题材各种局限常常让我们远离一些优秀的作品，甚至从一开始就被隔离在外。”
她说大家足够专业，希望有机会跟优秀的团队合作，塑造出经典的角色，而且还调侃道，“比胡歌便宜，跟他一样好用”。
有人钦佩海清的勇气，也有人质疑：身为一线女星，还会没戏拍？
事实上，找海清的剧本很多，但大多仍然是家庭剧。她虽然不排斥，但觉得太单一。
“女人在这个社会上除了妈妈，应该有很多身份，她不仅仅面对子女、家庭，也要面对社会，面对自己的人生、情感。但挺遗憾，除了妈妈的身份，女人的其他面，我接剧本时看不到。”
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不想止于“国民媳妇”
因为出演的家庭剧深入人心，真木今日子 海清一度被称为“国民媳妇”。
从2006年到2009年，她凭借《双面胶》《蜗居》《王贵与安娜》《媳妇的美好时代》等家庭剧成为当时电视圈最出风头的女演员。很多观众认为，海清的表演真实、接地气，而她的长相，也亲切、温婉、邻家。
海清最早并不清楚自己的优势，还一度对外表特别不自信。如果别人找她试镜，她会问对方是否需要漂亮的女演员，要是得到肯定答复就不去了，因为怕自己尴尬，也怕对方抹不开面子。
曾和海清合作多次的滕华涛导演就曾说，“演员的漂亮跟普通人标准不太一样，更多的是讲观众缘。有时候就算长得再标致，观众觉得你烦，那也完蛋，没办法翻身。老海身上有种特别生猛的生活气息，真木今日子 这点其他人没法比”。
但是海清不想一直躺在家庭剧的“舒适圈”里，尽管《媳妇的美好时代》让她拿奖到手软，但也成为了她事业的“分水岭”，她开始试图脱离“国民媳妇”这类的角色。
《黎明之前》里，她饰演中共地下党员顾晔佳，《心术》里，她扮演神经外科护士美小护，电影《北京遇上西雅图》里，她挑战一个外表男性化，即将生育的妈妈形象……
2016年，海清又迎来她演员之路的高光时刻，她参演的《小别离》播出期间，曾创下连续11天收视冠军。
很多人羡慕海清的运气，但海清却陷入困惑。拍《女不强大天不容》时，她告诉编剧六六自己有了“中年危?”，因为周围美女层出不穷。
六六告诉她：“这个世界上演员分几类，女明星和女演员，女明星过了一段时间就不愿意见人了，但如果你想当女演员，任何时间段都不耽误你是一个女演员，你内心很强大，永远是好演员。”
家庭
“当妈妈真的挺难的”
在老师黄磊的盛情邀约下，海清又一次出演了家庭剧《小欢喜》，两人依旧演夫妻，连名字都没改，和《小别离》一样，还是方圆（黄磊 饰）和童文洁（海清 饰）。
而且童文洁还是一如既往的“虎妈”，面对学渣儿子，恨铁不成钢，无比焦虑，十分暴躁。
但生活中的海清，在孩子的教育上却放松很多，她和儿子之间的矛盾点竟然是“长身体比写作业更重要”。
比如，晚上9、10点，这个对话常常发生在海清和儿子丹尼尔之间——
海清：还有作业吗？
丹尼尔：妈妈我在做。
海清：别做了，这都几点了还不睡觉。
丹尼尔：好的。
（过了半小时）
海清：亲爱的你睡了嘛？
丹尼尔：马上。
海清：为啥每天要这么晚睡有这么多作业吗？
“我也很在乎儿子的学习，但不代表一直使劲，就隔三差五问一下。没考好会问一下原因，我不焦虑他有多差，我会横向比。要是大家分数都低，那没事，可能是卷子很难。”
童文洁式的焦虑，海清在生活中见过很多次。
有一次海清健身时看见一个妈妈因孩子不游泳情绪失控。“她和小孩说：你一直坐在游泳池边上，你知道一堂游泳课多少钱吗？你坐了两堂课了，那你来干嘛？我告诉给你爸听，什么都不许你玩，你就呆在游泳池里游泳，下堂课你要是还坐在那边试试看！”
这个场面当时让海清觉得小朋友很可怜，但她转头一想，自己督促儿子练琴的时候，也曾有过这样的想法，“虽然我很少说钱，但的确想的是一样的”。
所以，在海清看来，当妈妈比当演员更难，生气的时候要控制情绪，高兴的时候也要理智。
对待儿子，她现在有些“佛系”，“我把他当朋友，他有心事愿意和我说就说，不想说就不说。他有时也会强烈表达自己的意见和不满，我就不理他，离他远点”。
《小欢喜》开播之日，刚好是海清发布演讲的第三天。剧播出后，很快引发热议，有人说海清是在重复自己，也有人觉得她把“中国式家长”刻画得淋漓尽致。
采访最后，当被问及会不会像姚晨、梁静一样，也转型“曲线救国”，她摇了摇头说：“暂时没有转型的打算。”然后又补了一句，“不排除将来有这个可能”
